明日葉と便秘解消効果
明日葉の便秘解消効果について
明日葉と便秘解消効果
明日葉にはにんじんやほうれん草の2倍の食物繊維があり、また葉緑素も多い。
そのため胃腸のはたらきが活発になり、便通がよくなるといわれています。
明日葉は、一般的な青汁のもとになっているケールよりも食物繊維含有量が多いため、
より、効果を期待できますね。
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